The Ultimate Guide To Getting Fit Sports แนะนำรองเท้าบาสรุ่นสวมใส่สบาย

แนะนำรองเท้าบาสรุ่นสวมใส่สบาย

แนะนำรองเท้าบาสรุ่นสวมใส่สบาย post thumbnail image

กีฬาบาสเกตบอลเป็นกีฬาประเภททีม มีผู้เล่นฝ่ายละ ๕ คน โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อนำ ลูกบาสเกตบอลไป โยนลงห่วงประตูของ ฝ่ายตรงกันข้ามให้ได้มากที่สุด โดยมีทักษะการ เล่น ได้แก่ การส่ง – รับลูกการเลี้ยงลูกและการยิงประตู โดยในประเทศไทยกีฬาบาสเกตบอลก็เป็นอีกหนึ่งกีฬาที่ได้รับความสนใจ โดยเฉพาะในหมู่วัยรุ่น ที่หลังเลิกเรียนแล้วจะฟอร์มทีมเพื่อแข่งขันเล่นกีฬาบาสเกตบอลกัน แต่อุปกรณ์ที่สำคัญไม่แพ้ลูกบาสเลยก็คือรองเท้า เพราะในการเล่นบาสผู้เล่นจะต้องมีการวิ่ง กระโดดบนสนาม ถ้าหากสวมใส่รองเท้าที่ไม่ดีอาจจะทำให้ได้รับบาดเจ็บได้ วันนี้จะขอมาแนะนำรองเท้าบาสรุ่นที่สวมใส่สบาย เผื่อนักบาสคนไหนกำลังมองหาคู่ใหม่จะได้ไปซื้อตามกันเลย

Nike Air Jordan XXXV Low PF

เป็นรองเท้าบาสรุ่นที่โดดเด่นในเรื่องของความเบาสบาย ด้วยเทคโนโลยีแผ่น Eclipse 2.0 ตามขอบอัปเปอร์ที่ช่วยเสริมความมั่นคงและสนับสนุนการเคลื่อนไหวด้านข้าง มาพร้อมเทคโนโลยี Zoom Air ที่สามารถลดแรงกระแทกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้รองเท้าบาสเกตบอลรุ่นนี้ครบเครื่องในทุกด้านไม่ว่าจะเป็นดีไซน์ที่โฉบเฉี่ยว, การตอบสนอง, น้ำหนักที่เบา และการซัพพอร์ตข้อเท้า จึงเป็นรุ่นแรกที่อยากจะแนะนำ

Puma Clyde Hardwood

รุ่นนี้ถือว่านุ่มใส่สบายเท้า และ หนึบมาก สามารถเคลื่อนที่ได้ว่องไว การเคลื่อนไหวข้อเท้าก็ดี และมีความทนทานสูงเช่นกัน นอกจากนี้พื้นรองเท้าชั้นกลางของรุ่นนี้ก็เป็น  ProFoam ที่เบาและเซฟในเรื่องของรองรับแรกกระแทก ด้านนอกก็มี Formstrip ช่วยในการระบายอากาศเป็นอย่างดี แน่นอนว่าของดีแบบนี้จะให้ไปเล่นนอกสนามก็ยังไงอยู่ คนเลยนิยมใส่ในสนาม In-Door กันนั่นเอง

PEAK Lightning Lou Williams Crazy6 รุ่น EW9366A

มาพร้อมกับพื้นผิวรองเท้าที่ระบายอากาศได้ดี ช่วยลดการสะสมของความร้อน ด้านในรองเท้าใช้ผ้าท้อเพิ่มความนุ่มสบาย ช่วยป้องกันข้อเท้าจากแรงกระแทกได้เป็นอย่างดี แถมยังออกแบบให้โค้งรับกับข้อเท้า จึงสวมใส่ได้กระชับมากยิ่งขึ้น ไม่เพียงเท่านั้น ยังใช้เทคโนโลยี P-Motive จากวัสดุ IPEVA ที่เป็นโฟมหนาแน่น มีน้ำหนักเบาในการผลิต ช่วยเสริมแรงกระท้อนกลับ ช่วยตอบสนองเมื่อกระโดดและช่วยเพิ่มแรงส่งในการวิ่งได้ดียิ่งขึ้น

Adidas Harden Stepback

รองเท้าคู่นี้คือรุ่น Harden Stepback เป็นรองเท้าที่ เจมส์ ฮาเด้น ใส่เล่นในเกมส์ All-Star ด้วยมีจุดเด่นแรกที่มองเห็นคือ การดีไซน์ของของสีสัน ที่สวยงาม และรองเท้าคู่นี้ก็สวมใส่สบาย เพราะรองเท้าคู่นี้มีการหุ้นข้อแค้ครึ่งเดียว ยิ่งไปกว่านั้นก็คือ ด้วยการออกแบบให้หน้าเท้ากว้าง สวมใส่สบาย พื้นรองเท้าที่ทำจากยางคุณภาพดี ทำให้ยึดเกาะสนามได้อย่างเหนียวหนึบ

นี่เป็นเพียง 4 รุ่นรองเท้าบาสที่ได้หยิบยกมาแนะนำ ถ้าอยากได้รุ่นอื่นๆ และแบรนด์อื่นๆ ไม่ต้องไปช็อปเลย เพราะใน Lazada ก็มีรองเท้าบาสมากมายที่เรียงรายรอให้คุณได้เลือกซื้อมาใช้ ทั้งยังมีราคาที่ถูกกว่าช็อปย่างแน่นอน 

Related Post

การเล่นกีฬา

คุณค่าของการเล่นกีฬา ที่หลายคนอาจจะมองข้ามคุณค่าของการเล่นกีฬา ที่หลายคนอาจจะมองข้าม

การเล่นกีฬา นอกจากเราจะได้ควาสนุกจากการเล่นแล้ว มันยังมีคุณค่าหลายอย่างมาก ที่ตามมา ที่มีต่อทั้งด้านร่างกายของเรา จิตใจ และชีวิตในสังคมของเราอีกด้วย ทุกโรงเรียนจึงมีการส่งเสริมให้เด็กเล่นกีฬาตั้งแต่ยังเด็ก เพราะเมื่อไหร่ที่คนหันมาสนใจในการเล่นกีฬากันมากขึ้น คนก็ไม่อยากจะไปยุ่งในเรื่องที่ไม่ดี อย่างเช่นพวกยาเสพติด หรือว่าสิ่งผิดกฎหมายอื่นๆ ด้วย การเล่นกีฬาในปัจจุบัน ยังเป็นทางเลือกให้กับหลายคนที่อยากจะลดน้ำหนัก หรือว่าดูแลรักษาหุ่นอีกด้วย เรามาดูว่า การเล่นกีฬามีคุณค่าในด้านใดบ้าง และทำไมเราถึงต้องมาเล่นกีฬา -คุณค่ากับนักเรียน การเล่นกีฬาสำหรับนักเรียนนั้น นอกจากจะช่วยให้เด็กมีความแข็งแรงทางด้านร่างกายแล้ว ยังช่วยให้เด็กมีพัฒนาการทางด้านจิตใจได้อีกด้วย อย่างเช่นฝึกการทำงานเป็นทีม ร่วมด้วยช่วยกัน ฝึกความสามัคคีในหมู่คณะ ว่าเราจะทำอย่างไร เราจึงจะสามารถเอาชนะคู่แข่งของเราได้ และยังเป็นการฝึกการวางแผนต่างๆ ว่าเราจะเลือกเล่นอย่างไร

ประโยชน์ของการเล่นกีฬา

ประโยชน์ของการเล่นกีฬา ที่มากกว่าคำว่าสนุกประโยชน์ของการเล่นกีฬา ที่มากกว่าคำว่าสนุก

การเล่นกีฬา ไม่ว่าจะเป้นการเล่นเพื่อคความสนุก เล่นเพื่อการแจ้งขัน หรือว่าเล่นเพื่อออกกำลังกาย ก็ล้วนแต่เป็นผลดีทั้งสิ้น กีฬาทุกอย่าง ทั้งกีฬาที่ต้องออกแรงเยอะ ออกแรงน้อย กีฬาในร่ม หรือว่ากีฬากลางแจ้งก็ตาม กีฬาทุกชนิดย่อมมีประโยชน์แต่ต่างกันออกไป บางอย่างทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงมากกว่าเดิม บางอย่างพัฒนาความคคิด ไหวพริบ และการแก้ปัญหา แต่ทั้งหมดทั้งมวลคือ กีฬาทุกอย่าง ล้วนแต่ส่งผลดีให้กับผู้เล่นทุกคนแน่นอน และคนที่เล่นกีฬาแทบทุกคน ส่วนใหญ่แล้วจะไม่ยุ่งเกี่ยวกับอบายมุขทั้งปวง ไม่ว่าจะเป็นยาเสพติด หรือว่าของมึนเมาต่างงด้วย ซึ่งในยุคนี้มันมีให้เห็นเยอะมากในเรื่องไม่ดีเหล่านี้ คนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย หรือว่าเล่นกีฬาอะไรเลย ก็อยากจะให้เปลี่ยนความคิดใหม่ ให้ลองหันมาเล่นกีฬาบ้าง เพราะมันมีประโยชน์มากมาย คนท่ยังมองไม่เห็นความสำคัญของการเล่นกีฬา วันนี้เราก็มีประโยชน์ดีๆ

สิ่งที่ไม่ควรทำหลังจากออกกำลังกายเสร็จ

สิ่งที่ไม่ควรทำหลังจากออกกำลังกายเสร็จสิ่งที่ไม่ควรทำหลังจากออกกำลังกายเสร็จ

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายเเละจิตใจของพวกเราทุกๆคนเเต่รู้หรือไม่การที่เราออกกำลังกายมากเกินไปหรือออกกำลังกายเเบบไม่ถูกต้องก็อาจจะทำให้ร่างกายของเรานั้นเสียหายหรือเกิดอันตรายได้การออกกำลังกายนั้นมีหลายรูปเเบบมากมายที่เราสามารถเลือกได้ว่าอยากออกกำลังกายเเบบไหน เเต่หลายคนคงรู้อยู่เเล้วว่าการออกกำลังกายมีประโยชน์เเบบนั้นเเบบนี้เเต่มันก็มีข้อเสียเช่นกันถ้าหากเราทำในวิธีที่ผิดวันนี้จึงอยากเเชร์สิ่งที่เราไม่ควรทำหลังจากออกกำลังกายเสร็จเพราะอาจจะส่งผลเสียให้ร่างกายคุณมากกว่าข้อดี มีอะไรบ้างมาดูกันเลย 1. ลืมทานน้ำ ดื่มน้ำให้เพียงพอก่อนระหว่างและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังออกกำลังกายเพราะร่างกายของคุณเสียเหงื่อมากในการออกกำลังกายเเต่ไม่ควรจิบน้ำบ่อยๆตอนที่ออกกำลังกายเพราะทำให้จุกได้ 2. ไม่กินอาหารหลังจากออกกำลังกาย ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามการไม่รับประทานอาหารหลังออกกำลังกายถือเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่  พยายามทานของว่างเล็กน้อยอย่างน้อยประมาณ 30 นาทีหลังออกกำลังกาย ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือ การผสมผสานระหว่างโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต  3. อย่าข้ามการยืดกล้ามเนื้อ การระบายความร้อนเป็นส่วนที่ง่ายที่สุดของการออกกำลังกายที่จะข้ามไป ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใด ก็ตามหากคุณรีบออกจากโรงยิมหลังจากออกกำลังกายคุณกำลังพลาดส่วนสำคัญของกระบวนการฟื้นฟูเป็นเพียงวิธีการหมุนกลับและทำให้สิ่งต่างๆช้าลงสู่ระดับที่เหลือ อาจหมายถึงการทำท่าโยคะง่ายๆ โดยใช้ลูกกลิ้งโฟมหรือแม้กระทั่งการเดินผ่านลู่วิ่งที่เย็นลงง่าย ๆ เป็นเวลา 5-10 นาที 4. อย่าเล่นโทรศัพท์ของคุณทันทีหลังจากออกกำลังเสร็จ หากคุณใช้โทรศัพท์นั่นหมายความว่าคุณเสียสมาธิและคุณไม่ได้ใช้ความพยายามอย่างเต็มที่ การให้สมองมีพื้นที่หายใจเล็กน้อยในระหว่างและหลังการออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มประโยชน์สูงสุด ทั้งทางร่างกายและจิตใจจากช่วงเหงื่อของคุณ